Il cane dorme nel tuo letto? È positivo o negativo per i proprietari e gli animali domestici?

Il cane dorme nel tuo letto È positivo o negativo per i proprietari e gli animali domestici?

Ricerche recenti mostrano che tu e il tuo animale domestico traete vantaggio dal dormire insieme.

È molto positivo per gli animali dormire con i loro proprietari, perché questi animali domestici di solito hanno un livello di fiducia più elevato e una connessione più forte con loro.

È anche una grande espressione di fede da parte loro.

Inoltre, cani e gatti che sono più attaccati ai loro proprietari hanno ulteriori benefici per la salute, tra cui un aumento dei neurotrasmettitori come l’ossitocina e la dopamina e gli ormoni del buon umore.

Dormire con un animale domestico aiuta alcune persone con problemi di salute.

Le persone che soffrono di depressione o ansia possono trarre vantaggio dal tenere il proprio animale domestico a letto perché l’animale è come un “grande cuscino o una grande coperta”, quindi questa creatura soffice e confortevole può ridurre l’ansia,

Spiega l’esperto del sonno Dr. Raj Dasgupta, assistente professore di medicina clinica presso la Keck Medical School presso l’Università della California meridionale.

D’altra parte, ad alcuni proprietari di animali domestici viene consigliato di non dormire con loro a causa dei “risvegli frequenti”, ovvero il sonno intermittente.

Gli animali possono girarsi, abbaiare e interferire con il sonno in altri modi, e tutte queste attività possono portare alla frammentazione del sonno, avvertono gli esperti.

Può anche causare problemi più profondi perché questi frequenti risvegli interrompono il sonno profondo e innescano il rilascio dell’ormone dello stress, il cortisolo.

Per coloro che non sono sicuri di come dormire con gli animali domestici influirà sulla qualità del loro sonno, gli esperti raccomandano di provare a dormire con loro per diverse notti di seguito.

E mentre i cani sono generalmente più tranquilli di notte, i gatti possono essere un problema più grande perché sono “notturni” e si muovono più spesso.

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