Questi due tipi di tè aiutano contro tosse: influenza e raffreddore.
Il tè è un ottimo alleato dell’immunità che non solo ci riscalda durante l’autunno e l’inverno, ma protegge anche il corpo dalle frequenti infezioni respiratorie.
Questi due tipi di tè sono particolarmente efficaci per combattere le infezioni respiratorie.
Lo zenzero dona un gusto speziato, aromatico, è ricco di oli essenziali aromatici che gli conferiscono il gusto e l’aroma caratteristici.
L’olio di zenzero contiene sesquiterpeni, zingiberina, grazie ai quali lo zenzero ha un effetto antinfiammatorio. Contiene monoterpeni e aldeidi e agisce contro i virus del raffreddore, ha proprietà antisettiche, aiuta con la tosse, aiuta con la sudorazione e lenisce la febbre.
Ha un effetto benefico nell’abbassare la pressione sanguigna, abbassare i livelli di zucchero nel sangue e i livelli di colesterolo.
Il tè allo zenzero ha un effetto calmante sui primi segni di raffreddore e influenza ed è facile da preparare.
Bevi due tazze di tè al giorno. Sebbene lo zenzero non abbia effetti dannosi sulla salute, è certamente necessaria attenzione nelle persone che assumono anticoagulanti.
I bambini possono bere con moderazione il tè allo zenzero delicato e si consiglia di abbinare questo tè a un tè alla mela o ai frutti di bosco con l’aggiunta di miele fatto in casa.
Ibisco Ha un effetto calmante sulla mucosa e sui bronchi. Usato per lenire la tosse e le malattie bronchiali. Grazie al contenuto di muco, ha proprietà antinfiammatorie ed è ricco di polisaccaridi responsabili del rafforzamento del sistema immunitario.
Le foglie contengono vitamina C, beta-carotene e ferro come buoni alleati dell’immunità.
Se lo si desidera, aggiungere un cucchiaino di miele fatto in casa e succo di limone appena spremuto al tè tiepido. Bevi da una a tre tazze di tè al giorno.
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